울트라휴먼의 수면 및 피트니스 추적 링을 사용해 보세요

Dec 31, 2023

인도 스타트업 Ultrahuman은 2019년부터 Apple Watch와 같은 타사 웨어러블 기기와 통합하여 다양한 운동 및 웰니스 관련 콘텐츠를 제공하는 구독 피트니스 플랫폼을 구축함으로써 명성을 얻었습니다. 2021년에는 실시간 혈당을 모니터링하는 의료 등급 감지 하드웨어 제공으로 확장하여 사용자가 피트니스 중재로 대사 건강을 추적하도록 장려하는 데 초점을 맞춘 프로그램을 시작했습니다. 지난 여름에는 더 많은 하드웨어가 출시되었습니다. 자체 디자인의 스마트 링 — 기존 CGM(지속적 혈당 모니터링) 센서 프로그램을 보완하지만 독립형 건강 추적 웨어러블과 경쟁할 수 있는 기능도 제공합니다. 오우라의 스마트링 같은 것 말이죠.

TechCrunch는 Ultrahuman's Ring(또는 R1)의 베타 버전을 시험해 보았습니다. CGM 기반 대사 추적 프로그램(M1)과 함께 한 달 동안 사용하고, 사용하지 않았을 때는 몇 주 동안 자체적으로 테스트했습니다. 실시간 포도당 데이터에 액세스합니다. 따라서 여기에는 실제로 두 가지 검토 시나리오가 있습니다. The Ring + CGM; 그리고 그냥 반지. (우리는 이전에 Ultrahuman의 CGM 기반 프로그램을 자체적으로 테스트했습니다. 작년 M1에 대한 보고서를 읽으려면 여기를 클릭하십시오.)

CGM에 아직 익숙하지 않은 분들을 위해 말씀드리자면, CGM은 신체에 직접 착용하는 부분 침습형 센서입니다. 여기에는 하드웨어가 착용자의 간질액을 통해 혈당 변화를 감지할 수 있도록 피부 아래에 삽입되는 필라멘트가 포함되어 있습니다.

Ultrahuman Ring의 경우에는 이야기가 다릅니다. 모든 센서는 스마트 링 본체에 완전히 포함되어 있으며 광학 감지와 같은 비침습적 기술만 사용자의 바이오마커를 추적하는 데 사용됩니다. 피부 천공이 전혀 필요하지 않습니다.

그러나 링과 M1을 모두 착용하려는 경우 Ultrahuman의 목표는 플랫폼이 더 많은 바이오마커를 연결하고 라이프스타일이 어떻게 영향을 미치는지에 대한 더 자세한 그림을 그릴 수 있기 때문에 더 깊은 수준의 건강 추적을 얻을 수 있다는 것입니다. 당신의 신진 대사 건강.

혈당 추적은 일반적으로 당뇨병이나 당뇨병 전증이 있는 사람들과 관련이 있지만, 최근에는 보다 일반적인 건강 추적 및/또는 피트니스 목적으로 CGM 기술을 상용화하는 스타트업이 생겨나 새로운 범주의 "바이오웨어러블"이 탄생했습니다. 여기서 초점은 식이요법, 수면, 운동과 같은 생활방식 요소가 장기적인 건강 결과에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 이해를 높이려는 것입니다. 그리고 다양한 음식과 활동에 대한 신진대사 반응은 사람마다 다르기 때문에 이러한 유형의 추적에 대한 약속은 사용자가 자신의 신진대사가 어떤 상황에 대처하는지 확인할 수 있는 도구를 제공하는 것입니다. 일반 건강 조언 프로토콜을 넘어 실제로 최고의(가장 건강한) 삶을 살아보세요.

독립형 웨어러블인 Ultrahuman의 Ring에 대한 주장은 내장된 온도 센서, PPG 센서 및 모션 감지 IMU의 데이터와 자체 알고리즘 처리를 통해 신진대사에 영향을 줄 수 있는 세 가지 요소를 추적하는 "깊은" 대사 통찰력을 제공한다는 것입니다. 수면, 스트레스 및 움직임(또는 더 구체적으로 활동 분포, 따라서 본질적으로 얼마나 앉아 있는지 또는 그렇지 않은지 모니터링합니다).

Ultrahuman은 Ring의 배터리가 한 번 충전으로 4~6일 동안 지속된다고 말합니다. 그러나 이는 주변 온도, 사용 빈도, 배터리 수명과 같은 요인에 따라 "심각하게" 좌우된다는 점을 주의해야 합니다. 테스트에서 배터리 수명이 범위의 하단에 가까워지는 경향이 있음을 발견했습니다. 스마트 링에는 USB 포트에 연결되는 충전 도크가 함께 제공됩니다. 울트라휴먼당 배터리를 완전히 충전하는 데 약 1.5~2시간이 소요됩니다. 플랫에서 충전하는 데 약 2시간이 걸렸습니다.

Ultrahuman의 두 가지 감지 하드웨어를 모두 함께 착용하면(예: Ring + CGM) 스타트업은 착용자가 "진정하게 개인화된" 통찰력을 기대할 수 있다고 말하면서 홍보를 강화합니다. 이것이 실제로 의미하는 바는 혈당 변동과 링이 추적하는 바이오마커 사이의 상관관계를 만들 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 밤에 잠을 제대로 못 자면 포도당 반응이 더 나빠지는지 알아낼 수 있다고 합니다. 그런 다음 사용자가 시간이 지남에 따라 수면 과정을 수정하지 않는다는 것을 알게 되면 앱은 사용자에게 넛지를 보내 행동 변화를 장려하여 양질의 수면을 우선시하도록 할 수 있습니다.